Faskia, eli kehon sidekudosverkosto, on ihmisen suurin aistinelin. Siinä on miljoonia asentoa aistivia soluja, joiden kautta se vaikuttaa olennaisesti ihmisen proprioseptiikkaan, voimansiirtoon ja liikkumiseen. Faskiaa käsitellään hieronnan kaltaisin erityisottein. Tämä monimutkainen verkosto vaikuttaa niveliä ylittäen usein läpi koko kehon.

Triggerpisteet ovat lihaksen sisällä olevia paikallisia kireyksiä, jotka ovat usein kolikon kokoisia kohtia, jossa lihas on paikallisesti lyhentynyt. Tyypillisesti triggerpisteen taustalla on pitkittynyt stressi tai vastaava jännitystila. Triggerpiste heikentää lihaksen voimantuottoa ja aineenvaihduntaa. Ne usein aikaansaavat säteilevää kipua, joka ei kuitenkaan ole hermoperäistä. Triggerpisteiden käsittelyyn on useita vaihtoehtoja, esimerkiksi lämpöhoidot sekä akupainanta. Terapeuttisi valitsee sinulle sopivan hoitomuodon jolla saadaan sulatettua kireydet pois.